למה לא זוכרים חלומות (מאת יוסי דותן)

חלום הוא שיקוף של עניין מהמציאות, נקודת מבט שמראה את המשמעות הנובעת ממקרים בהם החולם משתתף ומעשים בהם עוסק ביום יום. לרוב לא ניתן להכיר במשמעותם העמוקה של עניינים במציאות ובו זמנית לפעול בהם עם ריכוז שנדרש כדי לבצע אותם באופן מוצלח. זיכרון של חלום מוכר בכמה גרסאות, לפעמים יישאר שנים רבות, לפעמים יתפוגג שניות לאחר התעוררות משינה. זיכרון של חלום עשוי להישאר במלואו יחד עם הרגשה מוחשית כאילו קרה במציאות ולפעמים רק חלק קטן ממנו ישאר. כל לילה חולמים, אפילו כמה חלומות בכל לילה. ניתן להניח שלחלום יש תפקיד גם כשלא זוכרים ממנו דבר ואולי לחלומות שנשארים בזיכרון יש תפקיד מיוחד.

לפעמים מגרד במקום מסוים בגוף, או מופיע פצעון על פני העור. לפעמים תפקוד הגוף באזורים שונים משתנה, בנשימה או במערכת העיכול ולאחר כמה ימים העניין חולף. הדבר דומה לחלומות שמופיעים ולא נשארים בזיכרון. יחד עם תפקודי הגוף, רגשות שעולים וחוויות שונות מהמציאות, גם החלומות מופיעים כדי לתמוך באיזון העצמי הדרוש לשמירה על המהות הפנימית המבקשת לבטא את עצמה באמצעות מעשים, בחירות, וקיום בגוף.

החלומות מקיימים איזון שדרוש להשתתפות באירועים במציאות, זאת מבלי לאבד את הקשר עם מהותו הייחודית של כל אדם המבקשת לבטא את עצמה באמצעות מעשים וקיום בגוף. ברוב המקרים לא זוכרים את החלומות מכיוון שאלו כבר הביאו לאיזון הדרוש באופן שאינו דורש חקירה ומודעות מצד החולם. במקרים בהם חשוב שהמסר יעלה אל המודעות העצמית של החולם, חלום יישאר בזיכרון כדי שיהיה ניתן להרהר בו ולהעניק תשומת לב למשמעותם של עניינים במציאות. אלו העוסקים בטיפוח המודעות העצמית, מפתחים יכולת להתבונן במעשיהם וללמוד על אודות משמעותם ובוחרים. מפחיתים את האירועים בהם חלום של הלילה נשאר בזיכרון.

חלומות שזוכרים הם בדרך כלל שיקוף של מפגש עם מצבים חדשים במציאות. אדם שעסוק בשגרת יום קבועה, אינו מתעניין בתחומי עיסוק חדשים, תפיסות חדשות או יציאה מאזורים בטוחים בהם מיומנותו גבוהה, מפחית את הסיכויים לזכור חלום מכיוון ש מעטים הם המקרים בהם נדרש לעשות בחירות חדשות.

השפעה של חומרים שונים כמו תרופות, קנאביס, או חומרים פסיכדליים שונים, גם כן משפיעים על האפשרות לזכור חלומות. במקרים כאלה החלומות נאגרים, במקרה של הפסקה בשימוש חווה החולם הצפה של חלומות שהמתינו לתנאים בהם יוכלו לעבור אל הזיכרון.

זיכרון של חלום נועד לעורר אצל החולם הרהורים על אודות עניין שדרושה בו בחירה, אם להשלים עם עניין מסוים או לחולל בו שינוי. חלומות לרוב יתאימו ליכולתו של החולם להתמודד עם עניין שמופיע בחלום. במקרים מסוימים לא זוכרים חלומות מכיוון שיכולתו של החולם לבחור בעניינים מסוימים אינה מצויה, אלו יופיעו כשהיכולת באותו עניין תגבר ויהיה מוכן להתפתחות אישית נוספת.